是男性中发病率极高的疾病，并且容易导致，早泄要积极治疗，避免早泄带来的任何危害。那么早泄的自我治疗办法有哪些呢?

　　早泄的自我治疗办法如下：

　　1.牵拉阴囊：在性交过程中高度性兴奋及高潮时看到阴囊收缩，睾丸提高，此时如果向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精，让射精时间延长，该病就不易出现。

　　2.降低性敏感性：应用安全套，或性交前给阴茎头部使用药物，依照医生医嘱进行，以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。延迟该病发生。

　　3.冷热水轮流坐浴：晚上睡前先用凉水浴十五分钟，再以温水浴十五分钟，每日一次，可改善后尿道控制射精的能力。能正常控制射精就能让本病不出现了。

　　早泄的自我治疗办法主要有上面几点，男性发现疾病要尽早就医治疗，避免早泄带来的危害。