男性射精过程是一系列性生理神经反射过程综合作用的结果，一旦这一过程有病理性因素作怪就容易使患者产生等。因此要怎么根治早泄，一定要纠正业已形成的病理性神经反射，重新建立正常的性生理神经反射，这需要进行系统的治疗和性行为调节。

　　具体的方法、步骤为：

　　纠正内分泌紊乱，恢复健康体质：人体的性反射是由一套复杂的内分泌系统　丘脑下部-脑垂体-性腺轴　调控，当出现早泄、等障碍后，这一内分泌系统平稳受到打破，出现了内分泌紊乱。 同时，早泄有一个形成过程，在这个过程中，受疾病的煎熬，早泄患者往往都伴随有不同程度的身体整体素质下降。

　　所以，第一步治疗和调节就是要纠正内分泌紊乱，恢复和提高身体素质。可以理解为“回到起点”，也可以理解为将“出问题的汽车”送回厂“保修”。

　　1、暂停性活动(手淫、性交)：暂停性活动的目的是为了让身体有一个宽松的环境、充足的时间进行修复，休整。直到性系统恢复良好，有迫切的性生理冲动才可以重新开始性行为。

　　暂停性活动的时间多少取决于各人的年龄、身体素质、病情的轻重，这是因人而异的。一些年轻、体质好、病情轻的人可能2-3周后就有迫切的性生理冲动需求;而一些体质差、病情重的患者却有可能2-3个月甚至更长时间才能恢复，从新有迫切的性生理冲动。

　　那怎样才算“自然、迫切的性生理冲动需求”?

　　这是指发自内在的性需求。在没有接受外界的性刺激的情况下，身体内燃起的本能的性冲动需求。　例如，已经暂停手淫，没有接触色情事物、没有和异性亲近的情况下，在没有联想到色情事物时体内有一种莫明的性冲动。此时，就是自然、迫切的性生理冲动需求。就可以进入下一步性治疗阶段 。

　　2、纠正内分泌紊乱：

　　功能性障碍为什么会导致内分泌紊乱?已经解释清楚，功能性性功能障碍 会导致内分泌紊乱。不纠正身体的内分泌紊乱，就是让身体“带病运作”，导致性行为重建过程事倍功半，增加了成功纠正的难度。

　　3、运动锻练提高身体素质：要享受，一定要有一个良好的身体素质的，这道理不难明白。同时，进行合适的体育运动能够将身体调节到最佳状态，这也利于让性系统功能达到一个新的理想台阶。

　　当然，你可以将这个理解为补偿以往不适当的性生活对身体健康的透支，同时，也要为以后身体的打好基础，让你长久的拥有忄生爱生活带给你的快乐，因此运动锻炼是很有必要的。