君，1年前，我被确诊慢性前列腺炎。这一年多以来，我断断续续也跑了不少医院，吃了不少药，偶尔症状能够得到控制，却始终无法根治！我该怎么办呢？我这种情况有没有什么注意事项啊？

|患上慢性前列腺炎，生活中有哪些注意事项：

1.性生活（排精）规律，保持在一周2～3次，尽量安排在早晨，然后大量喝水冲刷尿道。

2.不抽烟，不喝酒，少吃辛辣、油腻、厚味、发物。

3.每天增加睡眠1～2小时，每天运动30分钟左右（运动前1小时不要饮水，且用药后、餐后30分钟避免剧烈运动，以免影响吸收）避免剧烈运动和不运动。

4.均衡饮食，少食多餐，保持大便通畅。特别强调晚餐对排便的影响，晚餐要少而且早。

5.多喝水，喝水最好安排在早上和中午，睡前2小时不要饮水。

6.避免着凉，特别是洗澡的时候要注意。保持前列腺部位温度，非常重要。

7.避免前列腺充血，不能忍精不射，不能洗桑拿，避免久坐，避免长时间骑车，避免憋尿。

8.尽量选择具有杀菌效用的中草药，配合西药使用。没有说空腹服用的药一定要饭后服用，减少副作用，饭后指饭后20分钟。

9.坚持治疗，相信医生，至少三个月。（大写加粗，很重要！）

10.保持精神愉快。不要太在意，心情放好，配合医生治疗慢慢就好了，治不了的人就是一天瞎担心，那肯定好不了。

文章摘自网络，侵删

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