增生的致病因素有很多，给男性带来的危害有很多，那么怎么预防呢?前列腺增生的预防办法有哪些呢?

　　前列腺增生的预防措施主要有：

　　1、及时治疗泌尿系统疾病，尤其是慢性、症、症，尽量减少前列腺受累、受刺激的机会。

　　2、及时解除尿道梗阻，包括及时治愈尿道狭窄、膀胱或尿道，以免尿路梗阻造成膀胱过度充盈，影响到前列腺。

　　3、防止过度和欲念的放纵，杜绝性交中断和手淫。进入中年后性生活次数要适当减少。

　　4、适当参加体育活动，有助于增强机体抵抗力，改善前列腺局部的血液循环。

　　5、应多食清淡易消化的食物，多吃蔬菜、防止大便秘结。少食辛辣刺激之品，戒烟酒，减少前列腺充血的机会。

　　前列腺增生的预防办法主要有上面几点，男性要注意进行预防，并积极到医院进行治疗。