男人最怕听到的玩笑话：

男人是否肾虚其实从日常表现就能体现出来，下面就教你如何自测是否肾虚。

1

哈欠连连

哈欠连连，经久不止，应考虑肾虚的可能

打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这些时候打哈欠属于正常生理现象，不必担心。

但如果不拘时间，在不疲倦的时候哈欠连连，经久不止，可能说明你有肾虚的问题，应引起足够重视。

打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、大便溏泻、夜尿增多等症状。

2

嘴里发咸

无缘无故地感觉口咸，应考虑肾虚的可能

肾阴虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质红、舌苔薄。

肾阳虚的人，除了口咸外，往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。

3

畏寒

怕冷，应考虑肾虚的可能

人体阳气遍布全身，无处不在，每个脏腑都有阳气，从本质上说，肾是阳气产生的根源。

那么，如果你有畏寒的症状，如何判断是否是肾阳虚引起的呢?

肾阳虚引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状。

另外，男子会有阳痿、早泄、滑精的问题，女子会有白带清稀、宫寒不孕的问题。

4

出现阳痿早泄就补肾？

错！大错特错！

并不是所有的性功能问题都是肾虚导致的，擅自补肾很可能虚不受补，反而受累。

发现问题还是应当及时寻求专业医生的帮助，找到病因才好治疗。

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