一些对体外射精不了解的朋友们，通常会采用体外射精法来避孕。其实，这种做法是不可取的，为什么这样说呢?

　　体外排精法看起来简单易行，但长期用此方法不仅不能保证避孕效果，还能引起一系列的疾病。男子在的整个过程中，其性反应是在大脑皮层控制下完成的。性交中的生理和心理刺激，会引起一系列的变化，而高度的兴奋又会使精神紧张，心跳加快、血压升高等。同时，器官表现为阴茎血管充血及肌肉收缩而勃起，倘若此时突然中断性交，大有余兴未尽之感，必然会对性心理产生不良的影响，久而久之，容易发生性神经衰弱，引起、等疾病;性兴奋时强行中止抽出阴茎，会使中枢神经和腰骶部射精中枢的功能发生障碍，时间长了，容易罹患功能性不射精症。

　　体外排精这种不科学的避孕方法常可造成夫妻间的隔阂。强行中断性交，进行体外排精，女方此时尚未获得性满足，而男方已是精疲力尽，女方的性心理受到压抑，长此以往，有可能导致女方的性冷淡。实际生活中，不少丈夫在应用体外排精法的同时，常会有“忍而不射”的经历。即在性交过程中，有射精感觉时，突然停止性交。为了夫妻性生活的和谐，大部分已婚男子在生活中都摸索和积累了自己的性技巧和性经验，适当控制射精时间，以待女方性高潮的到来，这样的做法一般对身体没有害处。

　　正常的性交，男子射精后系统和盆腔的充血迅速消退：而射精前突然停止，使整个系统和盆腔的充血不能很快消退，大脑皮层长时间处于紧张状态不能平静，精囊、、附性腺等没有排空，这些对身体都极为不利。同时，人长时间处于兴奋状态，无法得到很好的休息。

　　可以看出，体外排精不宜作为长期避孕措施，同时，为避免阳痿等疾病发生，最好不要采取体外射精法。