射精过快是很多男性常有的现象，这让男性困惑不已，往往给男性造成沉重的心理和精神负担，他们都想通过一些方法来延缓射精，让射精时间延长，那么男人怎么样可以延缓射精呢？下面专家为大家说说延缓射精的方法，以供患者科学选择合适自己的方法。

　　1、有些早泄较重的患者，经过各种治疗后阴茎勃起有所恢复，但患者仍有思想负担，信心不足，采用阴茎头部捏挤法，通过这种方法延迟射精的具体做法是这样的：由女方以拇指放在阴茎的系带处，食指与中指放在冠状沟缘上下方，挤捏压迫阴茎头3～4秒钟， 然后突然放松施加压力，方向从前向后，不要压向两侧。

　　2、男性可以通过自慰，来学会控制时间。妻子也可以帮助，通过爱抚，使男子阴茎达到勃起的程度。然后让妻子帮忙延迟射精，丈夫仰卧，妻子坐在他身边或两腿之间，以便她的双手可以方便地刺激阴茎，一旦丈夫感到性高潮迫近的预感，则立即停止，待射精预感完全消失后重新按摩，如此重复3次以上。

　　3、手术治疗 对包皮过长男性采取包皮环切术治疗。

　　性生活的和谐与性技巧的掌握也有很大的关系，男人出现射精过快的症状时，请不要过于惊慌，也不要擅自购药服药，以免病情加重，加大治疗难度，应及时到正规专科医院就诊，让专科医生为你制定适合你病情的治疗方案。