养成良好的生活和饮食习惯对于预防有很大帮助，下面介绍患者在日常生活中的注意事项：

　　1、饮食上要少吃增加尿酸的食品,如肉类、高蛋白食物等.患症的老人应饮食清淡,多食青菜水果,应多吃甘蔗、苹果、柑橘、葡萄、柚、菠萝,勿大量食用巧克力和菠菜.饮食中食盐用量以小于10g/d为宜.

　　2、戒烟忌酒,饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留.

　　3、少食辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难.

　　4、保持大便通畅.

　　5、平时勤饮水,可以稀释尿液和冲刷尿液中的结石.饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石.故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水.

　　6、多运动也可以减少尿液结石.经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状.

　　7、及时排尿,不可憋尿.憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排.

　　8、前列腺按摩.按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复.小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液.

　　9、注意保暖.防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重.因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等.

　　10、不宜剧烈活动,避免长时间久坐和长距离骑自行车.避免久坐经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难.

　　11、不可过度劳累.过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留.

　　12、慎用药物有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等.近年来又发现钙阻滞剂和异博定,能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或最好不用某些药物.

　　13、及时治疗应及时、彻底治疗、与症等.

　　14、防止过度,尤其要警惕性交中断和手淫的行为.

　　良好的生活习惯可以有效的减少患前列腺结石的概率，在饮食方面应忌食辛辣食物，戒烟戒酒。