腰围是衡量一个人寿命长短的重要指标。俗话说：腰围越长，寿命越短。

这是有科学根据的。近些年，美国癌症协 会的研究人员从1997年到2006年跟踪研究了10多万人的健康状况，被调查对象中男性4.8万人，女性5.6万人，年龄均在50岁以上。

结果发现，无论男女，无论体重如何，腰围粗的人较容易患病死亡。

咱们来看看一些血淋淋的案例：

著名演员傅彪，图自网络，侵删

因为脂肪肝导致肝癌，以至癌细胞扩散引起器官衰竭致死。

相声表演艺术家侯耀文，图自网络，侵删

因心脏病死亡。经医生检查发现，侯耀文常年在外应酬，摄入高脂肪，高热量的食物，导致心血管疾病，以至猝死！

据悉，腰围粗细或许与人体内脏脂肪多少直接相关，而内脏脂肪堆积会导致疾病发生。

据《美国流行病学杂志》报道，腹型肥胖的男性患心脏病的概率要比其他男性高42%，而腰围肥大的女性患心脏病的概率通常比其他女性要高 44%。

图自网络，侵删

而腰粗的人，更容易引发这几类疾病：

1、脂肪肝

2、心脏病

3、呼吸疾病

4、动脉粥样硬化

5、糖尿病

6、肾病

卫生计生委颁布的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》明确规定，男性腰围≥85厘米，女性腰围≥80厘米即为超标。（对照下，超标没）

此外，即使那些体重在正常范围的人，如果腰上堆积太多脂肪，也同样有较高的心脏病发作风险。

久坐不动、饮食不良以及遗传因素是造成水桶腰的主要原因。

另外！肥胖对男性性功能的影响也是很巨大的！要想人到中年依旧金枪不倒，首先你得先不让自己油腻……

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