秋风袭袭经笼罩了包头这个美丽的城市，热爱健康的人们又有了多策划了。在这个凉爽的季节里，人们都怎么样来保护自己的健康呢？公园里打太极的老年人用那招白鹤亮翅做了回答；家里厨房里忙碌的妈妈们，用热滚滚的靓汤做了回答；电脑前的你呢？怎么在秋天这个宜人的季节保护自己的健康呢？就是你现在所做的--浏览健康网页。包头这个美丽的城市，医疗设施也是相当的发达，包头丽人男科医院就是其中的代表之一。秉着服务更多男性的原则，包头丽人男科医院也开通了健康网页和在线医生、QQ医生等，随时解决患者的疑惑。同时给男性朋友带来很多的健康专题，今天我们就来听听包头丽人男科医院专家讲解怎么样认识梦遗。

　　◆怎么样认识梦遗？何为梦遗

　　包头丽人男科医院专家称，梦遗是指在睡梦中遗精，是青年男性性生理成熟的标志和现象。水满则溢，男性的精液也是如此，精满则自溢，一般情况下，未婚青年男性一月一次、一周一次或是偶而一周两三次是正常的。

　　◆怎么样认识梦遗？梦遗，是否越频越好？

　　有的朋友可能会问，既然梦遗是一种正常的生理现象，那是不是梦遗越频繁，就证明性功能越好呢？事实并非如此，包头丽人男科医院的专家表示，长期的一周三至四次是不正常的，对男性朋友的身心也是有伤害的。

　　☆怎么样认识梦遗？为什么会过频梦遗？

　　包头丽人男科医院的专家解释说，很多男科疾病的产生往往都是病理因素和心理因素共同作用的结果，过频梦遗也是如此：

　　1、病理的因素：包皮过长，前列腺炎，尿道炎等，

　　2、心理上因素往往是因性心理出现了问题，如长期的性幻想，会是人的大脑中枢中的性神经中枢由于长期过度的紧张，其控制系统会渐渐疲劳，控制力下降，这样导致青少年一有性欲望和性冲动往往就会外遗。

　　☆怎么样认识梦遗？过频梦遗危害多

　　专家表示，一方面长时间的过度梦遗会消耗大量能量，对男性婚后也会有影响，很可能导致男性发生早泄或阳痿；另一方面过度梦遗对人的心理伤害也很大，它会使人心情紧张，焦虑不安、恐惧、自责，精力难以集中，精神恍惚，直接影响青少年的学习成绩和工作效绩。如不能及时调整，甚至会导致严重的心理问题。

　　包头丽人男科医院的专家解释说，过频梦遗如果得不到及时的治疗，还可能出现恶性循环的现象，如因频繁梦遗而过度紧张、焦虑和自责，引起性心理压抑和性苦闷，而性心理压抑反过来会加重梦遗，如此循环往复，使人难以自拔。

　　◆温馨提示

　　由于过频梦遗是由病理因素和心理因素两方面共同作用的结果，所以包头丽人男科医院的专家还提醒朋友们。过频梦遗的治疗除了需要药物治疗，患者朋友还应当通过树立正确的性心理，通过运动等方式丰富自己的课余、业余生活，积极投身于学习工作转移注意力等方式进行辅助治疗，让自己早日康复。