性欲减退怎么防
要怎么预防?可以从以下几个方面做起:要消除顾虑、消除压力、积极求医。
消除顾虑:是中年人的正常现象,但减退并不意味着完全消失,暂时消失并不意味着永久消失,只要能正确认识和理解这种生理变化,做好心理调节,那么通过咨询和治疗完全可以恢复和维持充分的性兴趣,使性关系和好如初。
畅谈内心感受:在医生面前可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪,有助于清理自己头脑中的混乱和干扰,是减弱消极影响的关键一步。在医生富于同情心和从容不迫的问诊下,你会有一种安全感。
脱敏:对于那些解不开而造成干扰的心理困惑,有必要再三地重复提及。反复提出这一问题,可以使它对自己的影响逐步减少乃至消失。
消除压力:集中精力提高自身和对方的乐趣,寻找并消除。男子不仅要摆脱自己的消极情绪,还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因,让她避免向自己施加压力,促进双方的交流。有时,女方在男子精力旺盛时期就已隐匿和压制着自己的痛苦和憎恨,到了男方问题严重时才以讽刺的形式表现出来。这时必须提醒她男方需要的是同情。支持和体贴,而不是猜疑和指责,否则只会进一步伤害男方的自尊与自信。
除此之外,通过阅读书刊等来调动浪漫的情调,也不失为一种有效的辅助治疗手段,对缓解是有帮助的。
- 上一篇:老年人性欲减退,怎么处理?
- 下一篇:性欲减退病因大总结
- 导致男性性欲减退的原因10-20
- 性欲减退的详细原因10-20
- 性欲减退病因大总结10-20
- 性欲减退怎么防10-20
- 哪些是性欲减退临床表现?10-20
- 目前现状青年男性战斗力减退10-20
- 男性性欲减退的病因10-20
- 哪些是性欲减退临床表现?10-20
- 性欲减退病因大总结10-20
- 导致性欲减退种症状10-20
- 性欲减退性功能障碍如何是好?12-20
- 性欲减退的自我诊断10-20
做了包皮环切术,就可以解决阴茎短小问题吗? 症状描述: 包皮过长,经常遗精,...[详细]
练瑜伽 有利于男性健康 男性多做做运动对神经是一种放松,压力也...[详细]