预防性欲减退的办法
作者:保山割包皮 文章来源:保山男科医院点数:次 更新时间:2009-10-20 08:34
的发生给男女生活带来了很大的不便,使得不能完成正常的,影响着夫妻的感情,那么预防的办法有哪些呢?
预防性欲减退的办法:
1、首先要消除压力,通过集中精力提高自身和对方的乐趣,寻找并消除性欲低下的原因。
2、使用脱敏治疗,对于那些解不开而造成干扰的心理困惑,有必要再三地重复提及。反复提出这一问题,可以使它对自己的影响逐步减少乃至消失。
3、性生活时要消除顾虑,性欲减退并不意味着完全消失,暂时消失并不意味着永久消失,只要能正确认识和理解这种生理变化,做好心理调节,使性关系和好如初。
4、拥有良好的心态和情绪,需要畅谈内心感受,在面对医生时可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪,有助于清理自己头脑中的混乱和干扰,是减弱消极影响的关键一步。
上面介绍预防性欲减退的办法很重要,只要夫妻双方保持好的关系,加上上面预防办法,是可以避免性欲减退的。专家提醒,有性欲减退的男性要积极就医诊断治疗。
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