逆行射精是指在性兴奋初期，位于尿道端部的尿道膜部括约肌和膀胱颈括约肌都处于收缩状态，这样在两者之间形成一个封闭的小空间，当射精开始后，精液从附睾、输精管、精囊、汇进前列腺尿道后而未进一步排入后尿道，导致部分或全部精液向上通过膀胱颈，逆行排入膀胱。在中医上是这样对逆行射精进行预防和保健的?

　　逆行射精多因饮食不节，偏嗜酒肉肥甘，聚湿生热，湿热蕴积，或感受湿热之邪，或外阴不洁，湿浊侵袭，蕴蓄为热，湿热下注，或外伤或术后，瘀阻阴滞;或情志不畅，气机郁滞，血行滞涩，或寒邪侵袭，凝滞经脉，瘀血阻滞精窍，以致射精不循常道而逆人膀胱，遂成本病。所以预防本病，应注意以上事项。

　　就此，在平时的饮食和生活习惯上要多改善，坚持良好的生活习惯就会远离一些疾病的困扰。