看似坐姿很简单，很多人大多本着怎么坐着舒服怎么坐的原则，其实细说起坐姿来也是有坐的原则的。男性坐姿的好坏尤其会影响到.

　　当人正常端坐的时候，重心自然落于前列腺的位置，坐的时间久了，增生的前列腺必然要承受体重的压力，因而难免造成增生的前列腺向尿道管扩张，而压迫尿道，严重者会造成排尿困难，甚至闭尿。

　　患者不宜久坐，已为许多人所共识，可是，前列腺增生患者坐的姿势有讲究，则为人们所忽视。

　　有些前列腺增生患者在日常的坐姿中常常有意识的将重心移到左臀部或者右臀部，这样就可以避免人体重心直接压迫增生的前列腺，从而避免或减轻增生的前列腺向尿道压迫。长期采用此方法，对增生的前列腺无疑可以起到意想不到的保护作用。