预防痛的办法有哪些?前列腺痛是中常见的一种，前列腺痛在青壮年中比较多见，并且致病因素很复杂。前列腺痛给男性的生活带来了很大的影响，下面介绍预防前列腺痛的办法:

　　1、应树立战胜疾病的信心。慢性并不是不治之症，只是病程较长容易复发，坚持综合治疗还是有望根治的。

　　2、生活起居，养成良好的生活习惯;防止过分疲劳，预防感冒，禁烟酒，忌辛辣刺激饮食;少骑自行车;既不要过频也不要节欲。

　　3、兴趣爱好，进行适当体育锻炼，以转移对的心理负担，消除焦虑情绪。

　　4、阴囊壁牵拉。即在温暖松弛的条件下，加热浴或在被窝内用手指向下反复牵拉阴囊壁20~30次，以不出现牵涉痫为适宜，目的为使阴囊肉膜和提睾肌松弛。据称部分病例可在2~3周内疼痛消失。

　　5、内收肌耻骨结节处肌止点切断术，据称适应证选择恰当时治疗有效，对走路无影响。

　　预防前列腺的办法主要有上面五点，男性发现前列腺痛疾病要及时就医治疗，避免前列腺痛给患者带来的危害。