随着社会的不断进步，人类物质条件的改善，很多不良的习惯正在悄然危害男性精子的质量和数量，精子数量少引起男性不育的病例逐渐增多，所以针对精子数量少引起的男性不育要怎么治，日常生活中的食疗法可以对治疗有一定的辅助作用。

　　★ 精子数量少引起的男性不育怎么治？

　　对于精子数量少的男性朋友，生活中应该要配合以下食疗方：

　　1、常食用含锌食物对于男子系统正常结构和功能的维持有重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲。含锌量高的食物有牡蛎肉、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、马铃薯、蔬菜、红糖等。

　　2、也可以适当的食用一些富含氨基酸的食物都有助于补益肾精。这类食物有鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

　　3、钙是人体必需的一种元素。含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

　　4、也可以通过食用动物内脏来提高精子活力。动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料。还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。

　　专家提醒男性不育患者，应及时到专科医院查明是否是因为精子数量少引起的不育，才采用针对性治疗，以让你早日恢复健康，早日完成“爸业”。

（包头丽人男科医院--不孕不育 责任编辑：小云）