包头省专科医院

无事看一看，有事问一问~

很多人以为“胖”这种烦恼是女性的专利，但是你可能不知道有的男人对“瘦”（性福生活）的渴望！（是君的梦想比较单纯，只有暴富！）

那么，为啥男人也会因肥胖烦恼呢？要知道，肥胖对男性的伤害，那才叫残忍！不信往下看：

据说男人每胖5公斤，丁丁缩短1厘米？

源自歪果仁的一项研究：男人每长胖5公斤，其丁丁勃起的长度会缩短0.78厘米。

另外，研究中还有这样一组数据：

所以肥胖是会让丁丁勃起时的长度缩短了，而不是让丁丁本身变短了。这两个差别可大着呢！

可为啥会这样？

原因很简单。肥胖者其腹部和会阴处的脂肪层更厚，丁丁易“藏”身于此，造成“缩水”的假象。

看到这，某些人心里的石头是不是终于放下了？

哈哈哈哈，幼稚了你们！虽说肥胖只是让丁丁看起来“显短”了，但对性欲、性功能的伤害，不得不说是真的存在！

肥胖：伤你身体，毁你性欲、性功能

关于肥胖对那方面的伤害，要从以下5个方面说起：

1. 肥胖，会影响小男孩的性腺发育

肥胖对男性那方面的伤害，从小时候就开始了。

这是因为肥胖容易导致内分泌系统紊乱，从而影响促性腺激素的分泌，造成性腺发育延缓。具体来说：（原因太复杂，在此就不详细说明了，记住是有影响的）

另一方面，会阴部过多的脂肪，可将阴囊和睾丸“包起来”，使睾丸长期处于较高的温度中，不利于其生长发育。

因此，家长们注意了：如果任由孩子长成一个“小胖子”，在青春期前不及时干预并治疗，那么（重度）肥胖会导致性腺发育不良，以及成年期性功能异常。

2. 肥胖，毁你性欲

调查发现，在一些性功能不佳、性生活不理想者中，肥胖者比率很高。

如果男方肥胖，尤其是腹部肥胖者，首先他们肚子上的肉肉会碍事。

另外，沉重的身体压迫（此处不适感略过几百字），有时甚至会引发性交挤压综合征。这等意外，可不就让人瞬间性趣全无了？

如果夫妻双方都肥胖，啧啧啧......

3. 肥胖，易招来慢性病，间接影响性福

肥胖会增加人们患II型糖尿病的风险。要知道，许多降压药物会影响性功能。

顺便提一句：有些内分泌疾病，不但自己本身会引起性功能异常，而且还会导致肥胖，这简直是往伤口上撒盐啊！

4. 肥胖，不仅影响性功能，更打击“性自信”

因为肥胖，不少男性在性生活中发挥不佳。因此，他们常会感到焦虑、烦躁、甚至屈辱，其“性自信”更会大打折扣！

尤其是已经出现勃起功能障碍的男性，性自信的缺失会让其产生强烈的自卑情绪。这简直就是火上浇油、雪上加霜啊！

5. 肥胖，是盆底肌的杀手，更会影响性生活满意度

肥胖会导致盆底肌松弛，从而使男性肥胖者：一方面难以获得性快感，另一方面射精无力、时间过快、难以把控，最终让他们对整个性生活不满意。

当然，除了以上这些危害，肥胖还会影响精子质量、导致前列腺增生等等。

危害说了这么多，是时候说说该怎么办了。

7个方法，拯救你的性能力！

首先必须说明，有相关疾病的患者（如勃起功能障碍者、精子质量不佳影影响生育者），必须去医院就诊。至于普通性功能不良者，可以试试以下7个天然、健康的方法。

1. 减肥、减肥、减肥

不要问为什么，参考前文。

2. 坚持“三不”原则

即不熬夜、不抽烟、不喝酒。

3. 运动、运动、运动

记住，有大大的好处！

建议：平时多锻炼体力与心肺功能，多做有氧运动，如跑步、游泳、打球等。

4. 放松、放松、放松

男女都适用！毕竟“压力使人膨胀”！

5. 治疗并控制慢性病

糖尿病、高血压等慢性病可能会引起性功能障碍，所以好好控制基础病尤为重要。

6. 不如“补补心”

心理因素对改善性功能相当重要。

7. 双方多沟通

夫妻或情侣间，能一直保持激情和良好的性生活不容易，这需要通过双方的共同调节才能达到这种境界。

这些东西你都get到了吗！

快@你身边那个正在通往“胖纸”道路上的他吧！

来源：家庭医生

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文章转载自微信公众号：包头专科医院男科