作为有求必硬（应）的君，当然得麻溜儿的为大家呈上这篇文~

取精前5~7天必须停止性生活，不得有手淫，戒烟酒和影响生精功能的药物。取精后应当放在干燥清洁的瓶内，并立即送检。

如果要进行细菌培养，应当遵医嘱先冲洗、消毒尿道口，再取精并将其收集在无菌试管中。

参考标准如图所示：

摘自2010年WHO颁布的第五版《人类精液实验室检验手册》“正常精液标准”

具体情况应听专业医生分析

高温久坐

这是老生常谈，哪怕你们烦了我也得跟你们再三强调。

高温和久坐都是直接损伤男性睾丸的！不要觉得蛋蛋只是打了踢了伤害了会疼，久坐高温这种慢性伤害更可怕！

这两个因素会直接伤害睾丸，导致生精功能异常，出现一系列精子质量问题，甚至引发不育。

珍惜蛋蛋，远离高温和久坐！

疾病因素

前列腺炎，是不是觉得就是个简单问题，很多男人都有，不用治？

尿道炎，包皮龟头炎，附睾炎，睾丸炎……是不是觉得，男科炎症哪里就那么麻烦了，自己总会好的？

但是你知道吗？男科小炎症也可能有大问题，往往生育力就是这么被影响的。

还有两个隐形杀手：精索静脉曲张和腮腺炎。精索静脉曲张已经成为临床中导致精液异常从而不育的主因之一，而作为腮腺炎，却是一个可以从小隐藏到大的杀手。

如果你小时候出现过腮腺炎，那你可得注意了，你的小蝌蚪可能已经受到了影响了。

药物影响

首当其冲——各种没有商标不明来源吹得油爆爆的“壮阳神药”。

真的不要迷恋那些乱七八糟的壮阳药哎，能治好的多半是心理性早泄，给你心理暗示慢慢就好了，真有问题的，吃不好不说，还会越吃越恼火，严重的影响精子质量，甚至导致不育的发生。

辐射、雾霾等

老实说，如今男性精子质量逐年下降，这跟大环境有脱不开的关系。

但是环境类例如雾霾天气等是不可控因素，我们只能选择尽量食用来源可靠的食物，自带防雾霾口罩等方式尽力预防。

但是辐射这个问题，却是可控的。比如，不要长期把手机揣裤兜，不要长期坐在电脑前等。

所以，关于男性健康，你还有什么问题呢？后台给君留言，下一篇，也许就是关于你想知道的哦~

- 完 -

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