乳房是女人忄生爱中最需要保护的，乳房是很脆弱的，有些人忄生爱过程过于粗暴，就容易就女性乳房造成伤害，所以，在忄生爱中要注意保护好乳房。

　　1、不能用力揉捏挤压

　　少女到了青春期，虽然乳房逐渐发育成熟，但是依然是相当娇嫩的。用力揉捏挤压乳房，容易令乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起乳腺增生

　　等。另外，外力揉捏挤压较易改变乳房的外部形状，使上耸的双乳下塌下垂。这种乳房伤害往往是难以恢复的。

　　2、慎重使用情趣内衣

　　有些情趣内衣会给乳房带来不利影响，使乳房的受力点过度集中于某点，造成乳房疼痛；有些情趣内衣可能含有特殊化学物质，应该慎用。

　　尤其当乳房发育尚未成熟的时候，应该避免各种新奇性用品对乳房的刺激。

　　3、慎用润滑液涂抹乳房

　　有些年轻人比较贪图新鲜，润滑液、蜂蜜、牛奶、芝麻酱、冰激淋……常常在忄生爱中把这些东西往身上涂抹，女孩子应该注意自身皮肤的娇嫩性和敏感性，并非所有东西都可以往乳房上面涂抹的。同样，阴部也是娇嫩敏感部位，尽量不要为了追求新鲜刺激而往上面涂抹东西。

　　4、舔吻乳房要注意口舌卫生

　　舔吻是乳房爱抚的技巧之一，使用适当，对忄生爱质量的提高、以及两性之间的感情融洽都有积极作用。但是需要注意的是，人的口腔里面含有大量细菌，尤其是食用食物之后，口腔内的酸性会增加，应该先清洁口腔，再亲吻伴侣的身体。这一点无论是亲吻男性还是女性的身体，都应该注意。

　　倘若忄生爱过后出现乳房不适症状，应及时到医院检查清楚，以免病情恶化。